Zaraz Cię zablokuje i nie będziesz mógł pisać i być na tym forum takich bezmózgowców blokować jak ty,co durne tematy zakładają i jeszcze każą innym ,żeby im napisać ile urosną,jakbyś sam gamoniu nie mógł się domyśleć,że zostanie ci te 171, albo max dojdzie 1cm ....pfffff...........
może chciał napisać bezsensowny \-) Troche racji w tym wywiadzie jest ale w większość to takie gadanie polityka żeby sie przypodobać wielu zawodnikom. To gadanie że wuap jest dla zawodnikow a ipf nie, kompletnie tego nie rozumiem. Chodzi że np w wuap jak sedziowie spalą podejscie to jak zawodnik tupnie nogą to mu zaliczą? %-) pzkfits doskonały nie [...]
sam widzisz, że owe spolszczenia Ci nie wychodzą to po co się posługujesz takimi narzędziami? nie lepiej napisać "Wznosy barków stojąc " ewentualnie nawet "wzruszanie ramionami"? Do tematu: Duży ciężar wypacza technikę w domyśle : zbyt duży i o to chodziło Darkowi Z kolei trzeba ćwiczyć jak największym ciężarem przy jak najlepszej technice i [...]
Za każdym razem wysyłasz każdego do starszych postów. Nie mogę się połapać co i jak. Robiłem ten plan zgodnie z którymś tematem. Nie możesz napisać tylko co mogę zmienić i naprowadzić na dobrą drogę?
skyboom To jest "legalne" - chodzi mi czy jest zdrowe? tomekos147 Kompletnie się na tym nie znam i nawet nie wiem co kupić - może coś doradzisz... chackud Robiłem w tym tygodniu badania - wszystko jest w porządku, jak Ona to powiedziała "Mam taką budowę ciała" ;< Ewentualnie przejdę się do jakiegoś dietetyka ale pierw [...]
no dzieki za za***ista wypowiedz sog leci jesli chodzi o mnie to cykl bedzie za jakies2-3 miesiace ale z tego co napisałes to jak najbardziej sie nadaje na wycinke moze za duzo sie psodziewałes ale według mnie rezulaty twojego cyklu sa conajmniej dobre jak z dawka cały czas ta sa ma była czy zwiekszałes dieta redukcyjna oczywscie ale jaka low carb [...]
[...] "LUKĘ". Pracuje jak wszystkie pozostale miesnie w armwrestlingu w roznym stopniu, zalezy to oczywiscie od doboru techniki walki. 9. Plecy- wazna partia!! Jak by sie wydawalo tak w pierwszej chwili ze ma malo z tym doczynienia, jednak jest nieco inaczej. Dzieki silnym plecom mozna przyciagnac reke do ciala rozciagajac kont [...]
hehe noo trzeba było:):) w głowie to mialem ale napisac nie napisałem. Dobbra czyli tak koncowo. Jak zostało mi tego Nitro II to dokupienie małej puchy i bede mial ok 600g. CZy jabłko np TCM lub tak jak wspomniałes Cp. z tego co tak patrze to najekonomiczniej bedzie TCM lub poprostu nitro. Dawkowanie: DT: RAno -Nitro przed t-KO DNT: rano_Nitro [...]
te dwa miesiące to ćwiczenie według planów które napisałem na początku,mogę śmiało napisać że przykładałem się jak tylko mogłem,a jeżeli wszystko bym wiedział to nie pisałbym na forum...
Tadziu już po moim wcześniejszym wpisie można się domyśleć he he wyciskanie się odbyło tylko dlatego że zainterweniwalem i było wcześniej w planie zawodów... Poza tym co mam napisać że beznadzieja... Nie byli przygotowani ani regulaminu ani tab obciążeń ani czasu nic.... Wygladalo to tak że każdy machal jak chciał aż się zmęczyl i tyle czyli [...]
Witam. Gratulacje dla Roberta, wygrał i chwała mu za to. Jednak trzeba sobie szczerze napisać że poziom tej walki to dno. Myślę że była to przygoda dla Koksa i teraz wróci na siłownie, jak sam przyznał nie jest to jego sport. Do Marcina mam wielki szacunek jako człowieka jednak w MMA mu nie wyszło i już nie wyjdzie. Liczę na to że dotrzyma słowa i [...]
zapomniałem napisać, ze zaczynam cykl w połowie lutego i ciągnę do końca sierpnia, tak więc ta druga faza jędzie fazą rzeźby i jakości, dlatego dałem propa a nie mix. co do wina, zdecydowałem się na rozpoczęcie od oralu dlatego że lepszą gęstość uzyskuję po tabletkach. przypuszczam że to kwestia zmniejszenia SHBG przez oralne wino. Tak jak [...]
Witaj ! Postanowiłem napisać tutaj ponieważ nie dajesz znaku życia na Gadu / choć jesteś dostepny ( ale to twoja decyzja z kim piszesz a kogo masz w dupie ) A więc przejdzmy do szczegółów mianowicie tak jak pisałem Ci na gadu z mojej strony paczka zwrotna poszła do Ciebie . A Co ty zrobiłeś z moimi rzeczami to niewiem , dlatego : Czekam na [...]
Wyczerpująca i na temat. Podczas każdego cyklu z kretą jak i bez niej do jakiegoś stopnia można zyskiwać masę, ale to zależy od diety, jak to mówi hardkorowy koksu nie rośniecie bo nie jecie, hmb nie działa tak jak zachwalają w reklamach, białko to uzupełnienie diety, równie dobrze mogłeś napisać kupił do tego jakiegoś kurczaka i hmb ta czysta [...]
......gdybym wiedzial bylbym najszczesliwszym szpagatowcem za swiecie:) ma to samo kiedys potrzebowale godziny do 90% naciagu teraz (z tymi linkami moze czytales)jakies 30 min....bez rozgrzewki i rociagania tez malo zdzielam...nie wiem o co chodzi->trzeba bedzie napisac do dzialou porady medyczne-> moze cos powiedza...ale ja patrze tak ze [...]
Teraz zrobie cykl na kreatynie a cykl z meta przełoze... Zobacze co z tego wyjdzie. edit: Ale na przyszłośc mozecie napisac jak zastosowac Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-10-28 18:53:33
Tak po 5000j mam , juz sie dowiedzialem. Czyli robie prop 1-10 100mg eod i wino 4-11 30 mg ed . odblok tak jak napisales tak zrobie badania estradiolu odrazu po zjedzeniu do konca wina.? I prosze jeszcze napisac czy procz odpowiednio zbilansowanej diety jakies dodatkowe witaminy potrzebuje? Magnez itd.
Płatki owsiane Wytwarzane są z owsa najwyższej jakości. Jest to produkt naturalny, bez konserwantów. Dostarczają witaminy B6, która poprawia pamięc i koncentracje, B1 i kwas pantotenowy. Zawierają wszystkie podstawowe składniki pokarmowe: węglowodany, białko, tłuszcze, witaminy, błonnik i sole mineralne. Zawierają rozpuszczalny błonnik [...]